lis
19
Zmarszczki to efekt starzenia się skóry. Są deformacjami oraz zagięciami. Dlaczego powstają? Czy może się przed nimi ustrzec? Jak z nimi walczyć? Jeśli właśnie takie pytania nasuwają ci się, gdy patrzysz w lustro, ten artykuł jest właśnie dla ciebie.
Dlaczego powstają zmarszczki?
Jak już wyżej wspomniałam, zmarszczki powstają, ponieważ nasza skóra się starzeje. W miarę upływu lat nasza skóra traci elastyczność. Dzieje się tak, gdyż wraz z wiekiem zaczyna ubywać kolagenu i elastyny – włókien białkowych, które odpowiadają za odpowiednie nawilżenie, jędrność oraz napięcie skóry. Kolagenu zaczyna ubywać mniej więcej od dwudziestego piątego roku życia. Dlatego też już w tym wieku zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, tak zwane mimiczne. Po trzydziestym roku życia następuje stopniowy zanik gruczołów łojowych oraz potowych, które były źródłem tłuszczu oraz wilgoci. W rezultacie skóra staje się wysuszona oraz pojawiają się załamania, czyli jeszcze bardziej widoczne zmarszczki. Zanik kolagenu związany jest również z działaniem wolnych rodników, które przyspieszają proces starzenia się skóry.
Zmarszczki powstają również na skutek działania czynników zewnętrznych, takich jak: promieniowanie ultrafioletowe, smog, palenie papierosów, nieprawidłowa pielęgnacja twarzy, niewłaściwy sposób odżywiania się, gwałtowna utrata wagi, a nawet częsta mimika twarzy.
Wystawianie skóry na nadmierne działanie promieni słonecznych (w godzinach od 11:00 do 15:00) sprawia, że nasza skóra zaczyna szybciej się starzeć. Zmarszczki powstają również na skutek opalania w solarium.
Również negatywny wpływ na naszą skórę ma palenie papierosów. W dymie papierosowym znajduje się około trzystu szkodliwych substancji. Dlatego też warto unikać pomieszczeń, w których nasza skóra będzie narażona na niekorzystne działanie dymu.
Gdy w naszym organizmie brakuje witamin i minerałów, odbija się to niekorzystnie na kondycji naszej skóry i wcześniej pojawiają się pierwsze zmarszczki.
Czy można ustrzec się przed zmarszczkami?
Oczywistą sprawą jest to, że zmarszczki, prędzej czy później się pojawią. Ale skoro można opóźnić proces starzenia, dlaczego z tego nie skorzystać? Lepiej dłużej cieszyć się młodością, nieprawdaż?
Przed zmarszczkami można się ustrzec. Przede wszystkim należy naszej skórze zapewnić czynniki, które będą pobudzały fibroblasty do produkcji kolagenu. Również odpowiednie nawilżenie skóry jest ważne. Dlatego też niezbędna jest prawidłowa pielęgnacja twarzy.
Ponieważ procesy starzenia skóry przyspieszane są na skutek nadmiernego promieniowania ultrafioletowego, należy zadbać o właściwą ochronę. Przed wyjściem na słońce, warto zastosować preparaty, które zawierają filtry przeciwsłoneczne. W związku z tym, że skóra wokół oczu jest szczególnie wrażliwa, należy zapewnić ochronę również tym miejscom. Pamiętajmy więc o okularach przeciwsłonecznych, najlepiej takich, które mają duże szkła.
Przed szybszym pojawieniem się zmarszczek uchroni nas również właściwa dieta. Nasz jadłospis powinien zostać wzbogacony w duże ilości warzyw i owoców, które są bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Niedobory lub braki tych substancji można uzupełnić także suplementami diety. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć witaminy A, witaminy E, witaminy C.
Kosmetyki, które zwalczą zmarszczki
Jeśli już pojawią się pierwsze zmarszczki warto zastosować kosmetyki, które przyczynią się do zniwelowania drobnych linii. Muszą to być specjalne kosmetyki, a więc takie, które będą miały odpowiedni skład. W składzie takich specyfików powinny znaleźć się między innymi: witamina A, filtry ochronne, hydroksykwasy, przeciwutleniacze, kwas hialuronowy, a także substancje „hormonopodobne”.
Witamina A oraz jej pochodne (na przykład retinol) przyczyniają się do pobudzenia odnowy komórek. Filtry ochronne UVA oraz UVB opóźniają procesy fotostarzenia. Hydroksykwasy (a w szczególności kwas glikolowy) wspierają procesy regeneracyjne oraz odnowę komórkową. Przeciwutleniacze (antyoksydanty) – o których była mowa wyżej – zwalczają wolne rodniki oraz wykazują właściwości regeneracyjne. Niektóre przeciwutleniacze pobudzają również produkcję kolagenu. Kwas hialuronowy wiąże wodę w naskórku, dzięki czemu skóra zachowuje odpowiednią wilgotność oraz utrzymuje elastyczność skóry.
Zabiegi służące redukowaniu zmarszczek
Nie tylko dzięki kosmetykom można zredukować widoczność zmarszczek. Można skorzystać z zabiegów, które oferują salony kosmetyczne. Oczywiście są to zabiegi bezinwazyjne, a więc nie musimy obawiać się ingerencji skalpela.
Pomocne mogą okazać się peelingi chemiczne, w których wykorzystywane są kwasy: glikolowy lub trójchlorooctowy. Dzięki takiej kuracji usunięty zostanie martwy naskórek, a dodatkowo skóra nawodniona. Regularny korzystanie z tego zabiegu sprawi, że nasza skóra zostanie wyraźnie odmłodzona.
Zmarszczki zniwelujemy za pomocą botoxu. Zabieg ten polega na wstrzykiwaniu toksyny botulinowej, dzięki czemu wszelkie wgłębienia zostają zlikwidowane.
5,0 k
Podobne artykuły:
- Zmarszczki mimiczne w młodym wieku – sposoby na regenerację skóry Mając dwadzieścia lat zazwyczaj nie myślimy o starzeniu. Śmiejemy się...
- Botoks sposobem na zmarszczki mimiczne Podobno zmarszczki dodają nam charakteru i osobowości. Ciężko to stwierdzić,...
- Sposoby na zmarszczki pod oczami Zmarszczki pod oczami to zmarszczki, które pojawiają się bardzo wcześnie....
- Zmarszczki pod oczami… Nigdy więcej! Piękna cera w dobrej kondycji, pozbawiona zmarszczek, to marzenie wszystkich...
- Skuteczne metody zapobiegania starzeniu skóry. Czy zapobieganie starzeniu jest możliwe? Tak, choć proces starzenia jest...