To, czy masz b białe zęby zależy częściowo od ciebie, ale nie zupełnie. Naturalny kolor szkliwa jest uwarunkowany genetycznie tak jak kolor skóry czy włosów. Są szczęśliwcy, ktorych natura obdarzyła idealnie białymi zębami, inni mają szkliwo o odcieniu kremowym, w kolorze kości słoniowej czy o odcieniu popielatym. Oczywiście, ciemniejsze zęby może i są mniej atrakcyjne, ale i tak najbardziej urody odejmuje zębom brak higieny i zaniedbanie. Zmieniony kolor zębów to najczęściej efekt osadu na szkliwie i przebarwień. A za to odpowiadamy już my sami, a konkretnie nasza dieta, używki i nawyki związane z higieną jamy ustnej. O czego zacząć, by mieć białe żeby?

Higiena zapewni ci białe zęby

Ci, którzy mają naturalnie białe żeby także musza o nie dbać, bo w przeciwnym wypadku uśmiech szybko przestanie być ich atutem. To truizm, ale absolutną podstawą jest staranne szczotkowanie zębów po każdym posiłku. Poza trwającym trzy minuty szczotkowaniem (warto do tego użyć pasty wybielającej, która zapobiega tworzeniu się osadu) należy też oczyścić język i użyć nici dentystycznej, by wyczyścić przestrzenie międzyzębowe. Niezbędnym elementem takiego rytuału pielęgnacyjnego jest tez wypłukanie jamy ustnej płynem. Płyn zapobiega tworzeniu się osadu i dodatkowo niweluje bakterie, a także odświeża oddech i pomaga świeży oddech zachować na dłużej. Wydaje ci się, że takie dbanie o zęby to przesada? Niestety, bez tego nie masz co liczyć na naprawdę białe żeby.

O białe zęby zadba dentysta czyli wielkie czyszczenie

Zapewne wiesz o tym, że dwa razy w tygodniu należy pojawiać się na wizycie kontrolnej u stomatologa. W czasie wizyty lekarz sprawdzi, czy nie ma ubytków, ale może też wykonać gruntowne czyszczenie zębów, jakiego nie zastąpi nawet najlepsza pielęgnacja domowa. Takie czyszczenie to przede wszystkim usuwanie osadu, jaki gromadzi się przy linii dziąseł oraz w szczelinach między zębami, czyli tak zwanego kamienia nazębnego. Jego usunięcie nie jest wyłącznie kwestią estetyczna. Gruba warstwa kamienia nazębnego może prowadzić do chorób dziąseł i przyzębia. W ramach czyszczenia lekarz usuwa także drobne przebarwienia na szkliwie i poleruje je. Takie czyszczenie potrzebne jest każdemu mniej więcej raz na dwa lata. Znacznie częściej powinni z tej usługi korzystać palacze, amatorzy czerwonego wina, kawy i mocnej herbaty, bo u nich osad na zębach gromadzi się znacznie szybciej. Dla wielu osób, ktore rozważają wybielanie zębów to własnie skaling (rozbijanie osadu ultradźwiękami) i staranne, stomatologiczne czyszczenie zębów połączone z ich polerowaniem i lakierowaniem okazuje się idealnym rozwiązaniem i więcej już nie trzeba. Gdy zęby odzyskają swój naturalny blask wiele osób rezygnuje z zabiegu wybielania, którego celem nie jest usunięcie osadu, a zmiana i rozjaśnienie naturalnego odcienia szkliwa.

Jakie są metody wybielania zębów?

Metody wybielania zębów możemy wstępnie podzielić na dwie grupy: domowe i w gabinecie stomatologa. Oczywiście to, jaką metodę wybierzesz zależy przede wszystkim od twoich oczekiwań (jak bardzo chcesz rozjaśnić zęby), a także od zasobności portfela i czasu, jaki chcesz poświęcić by uzyskać białe zęby. Warto w tym miejscu nadmienić, że obecnie za najskuteczniejsze uważa się laserowe wybielanie zębów oraz wybielanie zębów lampą Beyond emitująca niebieskie, chłodne światło, które uaktywnia żel wybielający nałożony na szkliwo. Powoli odchodzi się natomiast od wybielania nakładkowego. Coraz większym powodzeniem cieszą się natomiast nowoczesne zestawy do domowego wybielania zębów. ich skuteczność jest coraz częściej porównywalna ze skutecznością wybielania zębów u stomatologa. Jeśli więc chcesz mieć białe żeby nie zwlekaj tylko działaj.

Podobne artykuły:

1. Wybielanie zębów od podstaw! Jeśli wybielanie zębów to zabieg, jakiego wykonanie rozważasz, koniecznie przeczytaj...
2. Preparat do wybielania zębów w domu: poznaj możliwości nowoczesnych środków Preparat do wybielania zębów to dziś powszechnie dostepna droga do...
3. Wybielanie zębów cena czy jakość? A może nie trzeba wybierać? Wybielanie zębów cena czy to najważniejsze kryterium przy wyborze metody...

Podstawowa sprawa – prawidłowa higiena jamy ustnej

Aby mieć białe zęby, nie wystarczy tylko raz na kilka lat udać się do stomatologa na zabieg wybielania. Na ich kondycję ma wpływ przede wszystkim to, w jaki sposób codziennie o nie dbamy. Ważne, by szczotkować zęby po każdym posiłku – to pozwala uniknąć nie tlyko przebarwień, ale i próchnicy. A więc zyskamy zęby ładne i zdrowe. Prawidłowe szczotkowanie powinno trwać co najmniej dwie minuty. Wazne, by wymieniać szczoteczkę co trzy miesiące – po tym okresie gromadzą się na niej grzyby oraz bakterie. Dobrym rozwiązaniem jest szczoteczka elektryczna – w droższych modelach znajdziemy też irygator, który strumieniem wody czyści przestrzenie międzyzębowe. W tej funkcji doskonale sprawdzi się też zwykła i tania nitka dentystyczna. Po wyczyszczeniu zębów należy wypłukać je przeznaczonym do tego płynem; działa on odświeżająco na oddech i pozwala na dłużej utrzymać zęby w czystości, bo zapobiega gromadzeniu się płytki bakteryjnej. elementem dbania o jamę ustną są też regularne wizyty u stomatologa, najlepiej kontrolować stan zębów dwa razy do roku. To optymalna częstotliwość, która pozwala odpowiednio szybko zauważyć nowe ubytki i pozbyć się ich.

Kto może wybielać zęby – od czego trzeba zacząć?

Wszelkie formy wybielania zębów są zasadniczo przeznaczone dla osób dorosłych, choć niekiedy stosuje się je u młodzieży, która ma już w pełni wykształcone stałe zęby. Za graniczny uznaje się wiek dwunastu lat. Nie zaleca się też wybielania zębów u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, bo w zabiegach wykorzystywane są silnie działające substancje aktywne. Każdy, kto chce wybielać zęby, nawet domową metodą, powinien zacząć od konsultacji ze stomatologiem. dentysta nei tlyko podpowie najlepszą metodę, ale też zbada stan zębów. Zanim rozpoczniemy wybielanie musimy wypełnić wszystkie ubytki, a także  zorientować się, czy któryś z zębów nie jest martwy. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest też parodontoza i problemy z krwawiącymi dziąsłami. Zwykle przed rozpoczęciem wybielania lekarz stomatolog zaleca oczyszczenie zębów z kamienia i nagromadzonego osadu. Wykonuje się to zwykle techniką tak zwanego skalowania, czyli rozbijania kamienia ultradźwiękami. Następnie zęby są piaskowane i pokrywane substancją zabezpieczająca przed próchnicą. U niektórych pacjentów już ten zabieg daje zadowalające efekty i rezygnują oni z dalszego wybielania. Ma to miejsce przede wszystkim u osób o naturalnie białej płytce zębowej, których problem stanowił osad i przebarwienia. Ich usunięcie sprawia, że zęby odzyskują dawną urodę.

Domowe metody wybielania zębów.

Obecnie są dostępne sposoby i produkty, które pozwalają na bezpieczne i niedrogie wybielenie zębów w domu. Są to przede wszystkim różnego typu pasty wybielające, zarówno te popularne, do codziennego użytku, jak i profesjonalne, które służą do przeprowadzenia krótko trwającej kuracji. Wśród preparatów silnie wybielających na wyróżnienie zasługuje Alta White. Jest to zestaw do domowego wybielania, które trwa tylko sześć dni. W tym czasie należy dwa razy dziennie nakładać na starannie oczyszczone zęby specjalną substancję. Uzyskujemy ją po zanurzeniu jednorazowego aplikatora z substancją aktywną w proszku wybielającym. Po nałożeniu tego specyfiku na zęby, należy przez dwadzieścia minut powstrzymać się od jedzenia i picia. Ważne, by nie przedłużać kuracji ponad przepisowe sześć dni. Równie skuteczne i szybkie wybielanie zapewni produkt o nazwie Idol White. Jest on szeroko reklamowany w USA i cieszy się tam ogromnym powodzeniem, do jego użytkowniczek i zwolenniczek należy między innymi gwiazda Kim Kardashan, która zgodziła się zostać ambasadorką produktu. Zaletą Idol White jest ogromna łatwość stosowania – to przezroczysty żel, którego nałożenie na zęby zajmie nam tylko kilka sekund. Produkt ten łączy więc wysoką skuteczność z łatwością i wygodą stosowania oraz całkowitym brakiem skutków ubocznych.

4,2k

Podobne artykuły:

1. Białe zęby: przegląd metod Chcesz mieć białe zęby? Dzisiejsza medycyna i kosmetologia oferują ci...
2. Wybielanie zębów od podstaw! Jeśli wybielanie zębów to zabieg, jakiego wykonanie rozważasz, koniecznie przeczytaj...
3. Preparat do wybielania zębów w domu: poznaj możliwości nowoczesnych środków Preparat do wybielania zębów to dziś powszechnie dostepna droga do...

Na pewno te preparaty, które pomagają utrzymać nie tylko samą urodę, ale przede wszystkim zdrowie. Nie ulega też przecież wątpliwości, że np. zdrowa, ale nie wypacykowana podkładem skóra mocniej emanuje pięknem niż ta niezadbana, nieoczyszczona z nałożonym kilogramem fluidu. Jak więc należy pielęgnować swoje ciało? To, że podstawą jest mycie i oczyszczanie wiemy od zawsze. To aksjomat. Powtarzali go rodzice, nauczyciele wtłaczali w szkole i redaktorzy proponowali w młodzieżowych gazetkach. Rzadko jednak wspomina się o tym, że poza czystą buzią i szyją, warto też zadbać o higienę intymną.

Zewnętrzna część kobiecego układu płciowego, choć chcemy tego czy nie, nazywa się sromem (drodzy naukowcy, zróbcie nam tę przysługę i przemianujcie tę paskudną nazwę na coś, co brzmiałoby bardziej jak nazwa egzotycznej roślinki). Składa się on z instrumentarium złożonego z między innymi wzgórka łonowego i łechtaczki oraz mniejszych i większych warg sromowych. Wargi sromowe w duecie z naturalną florą bakteryjną i przedsionkiem pochwy stanowią barierę ochronną dla waginy. Skomplikowanie zewnętrznego kobiecego układu płciowego od razu nasuwa myśl, że jest ono dużo bardziej wrażliwe niż narząd męski. To prawda. Choć do codziennej pielęgnacji kobiecych zakątków powinna wystarczyć letnia, bieżąca woda, warto zwrócić uwagę na nasz czasem mało higieniczny tryb życia. Pływamy w pełnych chloru basenach, nosimy obcisłą, nylonową bieliznę (drodzy projektanci ubioru, prosimy o więcej koronkowych modeli z bawełny!), w pośpiechu zapominamy o korzystaniu z osobnych ręczniczków do buzi, ciała i miejsc osobistych. Tymczasem srom, jako miejsce szczególnie delikatne, łatwo może paść ofiarą niechcianych drobnoustrojów.

Do intruzów należą grzyby, bakterie, pierwotniaki i wirusy. Pierwsze z nich powodują bardzo uciążliwą dolegliwość zwaną grzybicą pochwy. Objawia się ona niemal zawsze okropnym i trudnym do opanowania świądem miejsc intymnych (także wewnętrznych), piekącym bólem towarzyszącym oddawaniu moczu oraz „serowatymi” upławami i zapachem przypominającym… woń pieczonego chleba. Grzybicę waginy powoduje drożdżak Candida Albicans, lubujący się w miejscach ciepłych i wilgotnych, a więc jamie ustnej czy właśnie w pochwie. Niezwykle podobne objawy występują w przypadku zakażenia bakterią Gardnella Vaginalis, różnią się jednak one charakterem woni. Chora kobieta wydziela inny kulinarny zapach, tym razem bardziej przykry, bo jest nim woń świeżej ryby. Do infekcji bakteryjnych należy również rzeżączka, kiła i niektóre zakażenia układu moczowego. Rzeżączka jest nieco zapomnianą i mniej uciążliwą dolegliwością (a może zepchniętą na drugi plan poważniejszymi chorobami przenoszonymi wenerycznie?), zwaną też bardziej sympatycznie „wiewiórem” i „tryperem”. Wywołują ją bakterie z rodzaju Neisseria Gonorrhoeae, czyli po prostu „dwoinka rzeżączki”. Wędrują one zarówno drogą płciową jak i wsiadają w najbliższe środki lokomocji takie jak prześcieradło czy ręcznik. O zadomowieniu się dwoinek rzeżączki w drogach moczowych czy szyjce macicy mogą świadczyć intensywne upławy i zaburzenia menstruacji. Częsta potrzeba biegania do ubikacji oraz ból przy oddawaniu moczu mogą jednak świadczyć o innej chorobie jaką jest zakażenie układu moczowego wywołane pałeczkami okrężnicy. Drobnoustroje te naturalnie bytują w okolicach odbytu, jednak ich obecność w rejonie pochwy jest niepożądana. Co ciekawe, same tam nie wędrują! Przenoszą je panie, które po kąpieli wycierają się w kierunku od pupy do wzgórka łonowego, co ułatwia bakteriom transport. Wirusy zaś wywołują przede wszystkim inną, przykrą dolegliwość – opryszczkę. Tak, tak, co, co zwykle kojarzymy z brzydką krostką na wargach potrafi wyskoczyć też na wargach… sromowych. Opryszczkę narządów płciowych – herpes genitalis – wywołuje wirus HSV2 przenoszony drogą płciową. Jest to o tyle niebezpieczna infekcja, że może przyczynić się do rozwoju raka szyjki macicy.

Choć podstawą uniknięcia niechcianych stworzonek jest dbanie o właściwą higienę współżycia, warto jednak wiedzieć, że poza nią oraz przysłowiową już wodą, dobrze jest stosować także specjalne środki do higieny intymnej. Preparaty te, występują w wielu wariantach. Do najpopularniejszych należą płyny i żele. Różnią się one ceną, zapachem, mniej lub bardziej praktycznym opakowaniem, łączy je jednak fakt, że większość z nich zawiera odpowiednie dla żeńskich zakątków Ph, a przede wszystkim specjalne szczepy bakterii Lactobacillus, dzięki którym mycie narządów nie likwiduje naturalnej bariery ochronnej, a ją wzmacnia. Mniej znane, ale również łatwo dostępne w drogeriach i aptekach preparaty do higieny intymnej to zasypki, pianki i kapsułki dopochwowe. Te pierwsze służą głównie do łagodzenia podrażnień skóry, drugie zaś mają również działanie lecznicze. Chociaż nie gwarantują one stuprocentowego zabezpieczenia się przez drobnoustrojami (to środki kosmetyczne, nie medyczne), na pewno przyczyniają się do profilaktyki jaką jest codzienne, podstawowe dbanie o higienę intymną. Fakt, że są to kosmetyki, a nie lekarstwa jest tutaj zaletą. Dzięki temu można je bez przeciwwskazań (pomijam rzadkie wyjątki w postaci osób uczulonych na zwykle nieszkodliwe składniki) stosować zawsze wtedy, gdy chcemy poczuć się świeżo, po każdym stosunku, podczas menstruacji, która jak wiadomo powoduje częstszą chęć zażywania kąpieli, czy po wzmożonym wysiłku fizycznym.
5,8k

Brak podobnych artykułów.

Brak podobnych artykułów.